病情分析:普洱茶一般不會讓人失眠，相反，普洱茶富含茶多酚和氨基酸等成分，有助于放松身心，緩解壓力，促進睡眠。但是，如果你在晚上喝太多的普洱茶，或者只有敏感的體質，可能會導致失眠的情況發生。 此外，如果你飲用帶有咖啡因的普洱茶(如生普洱)，則可能會影響你的睡眠質量。因此，在晚上時選擇成熟普洱茶來飲用。茶飲料當中普遍都含有咖啡因，普洱茶也不例外，普洱茶分為生茶和熟茶，熟茶的咖啡因含量可能相對于生茶會少，咖啡因的生物學作用可以暫時提高大腦皮層的興奮性，驅除睡意，有提神醒腦的效果。 對咖啡因的敏感程度，不同的人不太一樣，有些比較敏感的人喝了含有咖啡因的飲品之后，可能皮層興奮的時間會比較長，容易造成失眠。