你知道嗎？現代人熬夜成風，據統計，全國超七成年輕人每周熬夜三次以上。**龍眼茶**可能是你的救星。
“每天早上醒來，眼圈黑得像熊貓?！?span style="font-weight: bold;">朋友小李最近這樣吐槽。我也有同感，熬夜后總覺得身體被掏空，皮膚暗沉得讓人想哭。
研究顯示，長期熬夜會讓免疫力下降30%，記憶力減退40%。而龍眼茶富含維生素C和抗氧化成分，可能幫你緩解疲勞。一杯頂兩杯咖啡，還更健康哦。
有一次加班到凌晨兩點，喝了龍眼茶后居然睡得特別香。第二天狀態滿分，領導都夸我精神煥發。“你是怎么做到的？”同事一臉羨慕。
其實，龍眼茶的效果因人而異。有人喝完覺得神清氣爽，也有人覺得沒啥變化。“試試唄，萬一有用呢？”這是我的建議。
*本文觀點僅供參考，科學養生才是王道！*
編輯：普洱茶-合作伙伴
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