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夏天可以喝普洱茶嗎榮瑩副主任醫師 營養科山東省立醫院 一般情況下,夏天可以喝普洱茶。具體情況分析如下:普洱茶具有清熱生津、辟穢解毒、消食解酒以及醒神透疹的功效,常用于治療暑熱口渴、頭痛目昏、痧氣腹痛、痢疾、肉食積滯等病癥,所以夏天可以喝普洱茶。但是普洱茶味苦、甘,性寒,歸于胃、肝經。
其實呢,夏天能不能喝普洱茶這事,得看你喝的是生茶還是熟茶。生普洱和熟普洱完全不一樣。
未來的喝茶趨勢會更注重養生與便捷,比如……
夏天喝茶要記住:“清熱解暑”是關鍵!可以試試菊花茶、綠茶或者檸檬紅茶,既清爽又健康。
茶種 | 特點 | 推薦人群 |
菊花茶 | 清涼去火 | 熬夜黨必備 |
綠茶 | 提神解暑 | 上班族首選 |
檸檬紅茶 | 酸甜開胃 | 全家老少都愛 |
最后提醒大家一句:茶雖好,但適量才健康。
如果你非要喝普洱,那就選熟普吧,不過記得別太貪杯哦!不然容易“醉茶”,那滋味可不好受。
夏天喝普洱不是絕對禁忌,但得看你的體質和需求。熟普洱相對更友好,而生普洱則要悠著點。喝茶這件事兒,開心最重要!愿你喝出好心情,喝出好身體!
編輯:普洱茶-合作伙伴
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