最近聽說空腹喝普洱茶能排毒，朋友圈里好幾個朋友都在試，我也心動了，但心里還是有點怕怕的。
（咖啡因和茶多酚可能會刺激胃酸分泌，導致胃酸過多。）
（長期空腹喝普洱茶可能會使血糖波動，增加低血糖的風險。）
（長時間空腹喝普洱茶可能會刺激腎臟，影響排毒效果。）
| 觀點 | 支持者 | 者 |
| 清腸排毒 | 甲、乙 | 丙 |
| 降低血糖 | 甲 | 乙、丙 |
| 傷腎風險 | 乙 | 甲、丙 |
（羅文才說：空腹喝茶可能會刺激胃黏膜，導致胃痛或胃炎。如果長期飲用濃茶，還可能產生依賴心理，影響正常飲食。）
（記住，生茶和綠茶、烏龍茶一樣，空腹喝可能會對腸胃造成刺激，所以熟茶更適合空腹飲用哦。）
空腹喝普洱茶并非完全不可行，但一定要適量，尤其是熟茶相對更溫和一些。如果不確定自己是否適合，建議先咨詢哦！
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編輯：普洱茶-合作伙伴
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