精彩評論
胡遠東
2025-06-16茶可以天天喝。 長期喝淡茶有利于控制血糖、控制血脂、抗氧化、改善血管內皮、抑制血栓形成、減輕外周胰島素抵抗等功能。以上都是在長期大量攝入茶類的條件下才會對人體健康產生一些影響， 完全不能替代。 注意事項: 不應該空腹喝茶，容易影響消化功能，稀釋胃液。應在飯后一小時左右喝茶。 隔夜茶不能喝。茶葉型氟中毒:指人體長期攝入高氟的茶，氟在人體內積聚，可能會出現慢性中毒癥狀，因此不建議天天喝茶，特別是含氟量高的茶葉。 腎功能受損:若天天喝茶，可能會刺激腎臟排尿，繼而加重腎臟負荷，長期如此，會導致腎功能損傷。 在日常生活中，建議適量喝清淡的茶，一般不會對身體造成傷害，但要避免大量喝濃茶。
LuyaoZou
2025-06-16但是如果長期過量飲用，可能會增加機體胃腸道的負擔，引起腹部脹痛，甚至嘔吐等不適癥狀。此外，若大腦中樞神經長期處于過于興奮的狀態，還可能會進一步影響機體正常的睡眠，導致睡眠質量變差甚至完全失眠的情況。 因此，建議在日常生活中適當飲用茶水即可，同時不要喝太燙的茶，也不能空腹喝茶。平時應以溫熱的白開水。茶葉一般情況下不能長期喝。適當的喝茶對身體會有一定的好處，但長時間喝茶可能會導致胃黏膜受到損傷，引起上腹不適、隱痛、惡心等癥狀，不利于身體健康。 茶葉含有維生素C和維生素E，能夠起到抗氧化的效果，有利于消除自由基，延緩衰老。適量喝茶，可以抑制黑色素形成，淡化斑點，達到美白肌膚的效果。同時。
彭昱暢
2025-06-16喝茶具有較好的作用，能幫助愉悅心情、緩解疲勞、提神醒腦。對于身體健康人群而言，部分茶葉可以天天適量喝，如紅茶、普洱茶、老白茶。但不建議長期大量飲用茶，可能會影響人體的正常休息，引起失眠，從而影響身體健康。當身體不舒服或患有疾病時，建議避免喝茶，以免誘發或加重疾病，不利于身體健康。 紅茶:紅茶性溫和。病情描述: 茶不能天天喝嗎 回答(1) 牛崇峰主任醫師 南京市第一醫院 中醫針灸科 病情分析:茶可以天天喝，但需要注意適量和個別情況。茶包含多種有益成分，比如抗氧化物質，有助于健康。過量攝入可能會導致一些問題。 含咖啡因:茶中含有一定量的咖啡因，每天過量攝入可能引起失眠、焦慮或心率加快。
江湖驚嘆
2025-06-16茶是否能天天喝取決于個人體質，如果體質較好，一般是能天天喝的，但需控制飲用量；若體質較弱、脾胃功能薄弱，則不能天天喝，以免引起身體不適。 能:如果體質較好，一般是能適量天天喝茶的。因為茶中含有較多維生素、咖啡因、茶多酚等，可以補充身體營養，促進新陳代謝，延緩衰老，有助于身體健康。但需要注意的是。此外，茶葉中含有草酸，過量飲用可能會影響鈣的吸收，導致骨質疏松。茶葉中的茶多酚會與食物中的鐵元素結合，影響鐵的吸收，缺鐵性貧血患者不宜大量飲茶。長期飲用濃茶還可能會導致牙齒變黃、口腔潰瘍等問題。建議適量飲茶，不宜一天不停地喝茶。選擇新鮮的茶葉，并注意飲茶的時間和方法，不要過量飲用或空腹飲茶。
王珊娜
2025-06-16茶是非常健康的飲品，可以長期喝。 喝茶能夠加快體內脂肪代謝，還具有抗疲勞、促進胃液分泌、提高記憶力以及抗氧化等功效。 但是要注意每天要控制喝茶的量，避免短時間內大量飲用茶水，尤其是脾胃虛寒的人切忌過量飲用茶，過量則會造成腹脹、腹痛等不適癥狀。 長期大量喝茶還會導致結石的患病率上升。
自學成豺復讀雞
2025-06-16長時間的喝茶對身體有好處也有壞處，具體主要包括以下兩個方面: 喝茶的好處:長時間的喝茶對身體的好處主要就是在進食一些過于油膩的食物之后能夠解油膩，在工作疲勞的時候喝茶可以幫助起到提神醒腦的作用，茶里面含有的茶多酚還有抗氧化的功效，長時間的適量飲用茶水，能起到抗衰老的功效，能夠幫助改善皮膚的狀態。茶可以長期適量飲用。 茶作為一種健康的飲品，含有豐富的營養成分，如蛋白質、氨基酸、維生素、無機物等，適量飲用對人體有多種益處。例如，茶能夠加快體內脂肪代謝，具有抗疲勞、提神醒腦、促進胃液分泌、提高記憶力等功效。 然而，過量飲用茶也可能帶來一些負面影響。