高血壓患者喝茶其實沒啥大問題，但要注意選對茶種。像綠茶、紅茶這種清淡的茶倒是沒問題，但普洱茶就有點復(fù)雜了。普洱茶里的咖啡因可能會讓血壓升高，所以高血壓的朋友少喝濃茶。
記住：喝茶雖好，但別貪杯。
青柑里的柑皮含有豐富的維生素C和一些抗氧化物質(zhì)，這些成分對身體是有好處的。不過柑皮也有點“小脾氣”，如果吃得太多，可能會導(dǎo)致胃部不適，甚至影響血壓。所以高血壓患者吃柑皮時要控制量。
友情提示：柑皮雖好，但別過量。
茶葉中的咖啡因確實會讓血壓短暫上升，所以高血壓患者喝茶的時候要小心。像青柑普洱這種發(fā)酵茶，咖啡因含量相對低一點，但還是建議少喝濃茶，改喝淡茶。
咖啡因就像個小搗蛋鬼。
喝茶雖然養(yǎng)生，但并不是所有人都適合。高血壓患者喝茶要掌握好度，比如每天不超過兩杯，而且不要空腹喝茶，不然容易傷胃。 喝茶不能代替，該吃藥還得吃藥。
喝茶是錦上添花，不是救命稻草。
青柑普洱茶高血壓患者是可以適量喝的，但要注意別喝太濃，也不要天天喝。如果你的大姨也想喝茶，那就讓她試試淡一點的茶吧，畢竟健康最重要。
??希望大家都健康快樂！
責(zé)任編輯：爾等亂臣賊子
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