#1成都到西藏大昭寺路途黨看過來？沿途風(fēng)光壯美但高原反應(yīng)怎么辦

# 成都到大昭寺之旅：一路風(fēng)光壯美，如何應(yīng)對高原反應(yīng)？

（看好了，朋友們！） 想從成都出發(fā)去大昭寺嗎？那可得好好準(zhǔn)備一下，因為這趟旅程絕對是一次心靈的洗禮和身體的挑戰(zhàn)。咱們就來聊聊這條路線該怎么走，沿途有哪些好玩的地方，還有最重要的——高原反應(yīng)怎么辦。

1. 飛機還是自駕？

先說交通吧。從成都到拉薩最方便的就是坐飛機啦！（就像坐電梯一樣，嗖的一下就到了。） 成都雙流國際機場直飛拉薩貢嘎機場，只要兩個多小時，簡直不要太快。不過呢，飛機有個小缺點，就是容易高反。所以要是身體不太硬朗，可以考慮坐，雖然慢點，但能慢慢適應(yīng)高原環(huán)境。

2. 自駕游？老司機們沖啊！

如果你是個愛冒險的老司機，那就試試自駕游吧！（開車上路，隨心所欲。） 從成都到的大昭寺，走川藏線318國道，那可是著名的景觀大道，一路風(fēng)光好。不過呢，這條路可不簡單，彎道多、坡度大，所以一定要帶個有經(jīng)驗的司機或者包車，還要記得裝防滑鏈哦！包車的話，旺季SUV大概要1500到2000塊錢一天，含司機和油費。

# Day 1: 成都到雅安

第一天從成都出發(fā)，先到雅安。成都嘛，吃貨天堂，一定要嘗嘗正宗的川菜和藏餐。比如酥油茶、糌粑、牦牛肉啥的，都是藏族人的最愛。到了雅安，記得去看看碧峰峽，那里有大熊貓基地哦！（萌萌噠大熊貓，誰不愛呢？）

# Day 2: 雅安到康定

第二天繼續(xù)往康定趕。一路上會路過新都橋，那里的景色超美，尤其是日落的時候，簡直是車窗外的“大片”。（哇塞，隨手一拍就是朋友圈點贊利器。） 到了康定，別忘了去跑馬山上看看，那里流傳著《康定情歌》的故事。

# Day 3: 康定到拉薩

第三天就比較辛苦了，要翻越折多山和二郎山。這兩個山口海拔都挺高的，記得帶上氧氣瓶，隨時補充氧氣。到了拉薩，先別急著玩，找個酒店休息一下，讓身體適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩的住宿選擇很多，比如八廓街附近就有不少民宿，離大昭寺也很近，很方便。

# 大昭寺：朝圣者的終點

到了拉薩，當(dāng)然要去大昭寺啦！（這就是我們這次旅行的終極目標(biāo)！） 大昭寺是藏傳佛教的圣地，里面供奉著釋迦牟尼佛像，特別神圣。進去之前記得穿得正式一點，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。

# 高原反應(yīng)怎么辦？

高原反應(yīng)是大家最擔(dān)心的問題，我給大家支幾招：（敲黑板，劃重點！）

• 到達(dá)拉薩后，不要劇烈運動，多休息。
• 多吃水果和蔬菜，補充維生素。
• 喝酥油茶或者紅景天泡水，有助于緩解高原反應(yīng)。
• 實在不行，就去醫(yī)院吸氧。

# 拉薩市區(qū)：布達(dá)拉宮和八廓街

在拉薩市區(qū)，千萬別錯過布達(dá)拉宮和八廓街。布達(dá)拉宮是的標(biāo)志性建筑，宏偉壯觀，里面的歷史文物非常豐富。八廓街則是購物的好地方，各種藏式手工藝品、飾品應(yīng)有盡有。累了的話，可以去光明港瓊甜茶館喝杯甜茶，那味道真的絕了！（純正又香濃，喝了還想喝。）

# 其他推薦景點

如果你有更多時間，可以去林芝看看，那里的南迦巴瓦峰和魯朗林海都非常漂亮。還有納木錯和羊卓雍錯，這兩個湖泊絕對會讓你驚嘆大自然的鬼斧神工。

（最后提醒一句，不管怎么玩，安全第一，身體最重要！）

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