精彩評論




你有木有試過買回來的燕窩泡水的時候特別心急想著是不是放個十分鐘就差不多化了?其實呢這事兒可沒那么簡單,也不是說泡個十分鐘就能完全化開。我以前也像你一樣,覺得燕窩應很快就能泡好,結果發現完全不是這么回事兒。
先說說我自身吧,第一次泡燕窩的時候真是手忙腳亂的。當時買了一盞干燕窩,想著趕緊泡一泡燉著吃,結果泡了快一個小時才稍微有點軟乎乎的感覺。后來查了一下才知道,燕窩泡發的時間跟很多因素都有關,比如燕窩的品質啊,水的溫度啊,還有燕窩本身的純凈度。倘使你買到的是那種品質比較好的燕窩,那它可能泡起來會快一點;要是買到的燕窩里雜質多若干那泡發的時間自然就會更長部分。
其實,燕窩泡發的過程是一個很溫柔的事情,不能太急也不能太慢。一般對于燕窩在溫水里泡個十五到三十分鐘左右是比較正常的。不過這個時間也不是絕對的,有時候依據燕窩的狀態不同,時間也會有所變化。比如,我有一次買到了那種特別干的燕窩泡了快四十分鐘才覺得差不多能用了。所以呀大家在泡燕窩的時候一定要有耐心,別太心急。
說到水溫我覺得這是作用燕窩泡發的一個要緊因素。很多人喜歡用熱水泡燕窩,覺得這樣能加快速度。但實際上呢,熱水會讓燕窩的蛋白質變性,作用它的營養價值。所以我建議大家用溫水泡,是40℃左右的水,這樣既能保證燕窩快速泡發,又能保持它的營養成分。當然啦夏天的時候天氣熱,我就會把燕窩放在冰箱里泡,加點冰塊進去,這樣既安全又能讓燕窩慢慢舒展開來。
不過呢,雖然燕窩泡發的時間有個大致范圍,但也不是泡得越久越好。醫學上研究過,燕窩泡發超過十二個小時的話里面的蛋白質和其他營養成分可能存在開始分解。這就相當于咱們辛辛苦苦買回來的燕窩,最后泡出來的效果卻打了折扣。所以呀,我在家里泡燕窩的時候都會控制時間一般泡個十個小時左右就差不多了。特別是夏天的時候天氣熱容易滋生細菌,所以我多數情況下會把燕窩放在冰箱里冷藏泡發這樣既能保證安全又能保持新鮮。
說到這里可能有些朋友會問:“那燕窩到底能不能泡得更快一點?”其實,我覺得還是不要太過追求速度的好。畢竟燕窩此類東西貴嘛,大家都想讓它發揮出最大的營養價值。不過呢若是你實在等不及,可試試提前一天晚上就把燕窩拿出來泡,這樣第二天早上起來就有現成的燕窩用了。我有時候也會這么做,尤其是工作日的時候,早上起來泡燕窩燉湯太耽誤時間了。
其實啊,燕窩泡發的過程也是一種生活的小樂趣。看著那些干巴巴的燕窩一點點變得晶瑩剔透,真的很有成就感。記得有一次我泡燕窩的時候孩子在旁邊看著特別好奇,還問我:“媽媽燕窩為什么會在水里變成那樣啊?”我就告訴他,這是因為燕窩里面有好多可溶性的蛋白和其他水溶性物質,放到水里它們就慢慢溶解開了。他聽完之后似懂非懂地點點頭,說:“原來燕窩也會喝水啊!”哈哈,聽了這話我覺得特別暖心。
不過呢,我也遇到過若干小疑問。有一次我泡燕窩的時候不小心泡得太久,結果燕窩有點發酸的味道。雖然我知道燕窩本身是沒什么味道的,但是聞著怪怪的就不想吃了。從那以后我就記住了,泡燕窩一定要控制好時間,不然不僅浪費食材,還會影響口感。
其實我覺得呀,燕窩泡發這件事兒,就像人生中的很多事情一樣,需要耐心和細心。有時候咱們太著急了反而適得其反不如靜下心來慢慢來。而且呢,燕窩泡發好了之后,燉出來的湯真的是特別香甜,喝一口整個人都覺得暖暖的。尤其是冬天的時候,燉上一碗燕窩銀耳羹,不僅滋補身體還能讓人心里美滋滋的。
最后呢我想給大家分享一個小竅門。假如你覺得泡燕窩太麻煩,可用燉盅直接煮燕窩,省去了泡發的步驟。不過我還是建議大家盡量用溫水泡發,這樣既能保留燕窩的營養,又能保證口感更好。畢竟咱們花那么多錢買燕窩,當然是期待吃到的啦!
總之呢燕窩泡水可不是十分鐘就能化開的,需要一點時間和技巧。不過只要你用心去做,相信你一定能泡出一碗香甜美味的燕窩湯。期待我的這些經驗能幫到你也期望你在廚房里的每一天都匿滿樂趣!
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編輯:燕窩-合作伙伴
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