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為什么自從喝了普洱茶就怕冷?這體寒的痛誰懂,速效救心丸了解一下?
嘿,茶友們!今天咱來嘮嘮嗑,聊聊那個讓我頭疼了好久的疑問:自從迷上普洱茶,怎么感覺身體越來越冷了呢?以前吧,冬天我也就手腳冰涼,現在嘛,整個兒一“移動冰柜”,喝口涼水都感覺要凍住五臟六腑,更別說這普洱茶了。說實話,這滋味,真不好受啊!
想當初,我是怎么愛上普洱茶的呢?還不是因為它號稱能刮油解膩、。剛開始喝那會兒,感覺確實不錯,喝完之后精神頭兒足,胃口也好了不少。漸漸地,我就養成了每天都要來上那么幾杯的習慣,有時候甚至一天不喝就感覺少了點什么,你說這叫不叫“茶癮”?
不過好景不長。沒過多久,我就發現了一個奇怪的現象:我的身體好像越來越怕冷了。以前冬天出門,我也就裹個薄外套,現在呢?帽子、圍巾、手套、厚棉襖,全副武裝,感覺像個行走的粽子。最讓我受不了的是,手腳冰涼得像兩塊冰磚,晚上睡覺都得抱著熱水袋才能勉強入睡。這哪是養生啊?分明是“作死”啊!
一開始,我還沒把這事兒和普洱茶聯系起來。畢竟,誰會想到喝杯茶還能把身體喝“冷”了呢?直到有一天,我偶然看到了一篇關于普洱茶的文章,里面提到了一個詞——“寒性”。我當時就愣住了,心想:不會吧?難道我天天喝的普洱茶,竟然是個“寒性”的東西?
為了驗證我的猜想,我特意去咨詢了幾個懂茶的朋友。結果,他們的回答讓我更加困惑了。有的說普洱茶是“暖性”的,適合冬天喝;有的說普洱茶是“中性”的,什么季節都能喝;還有的說普洱茶是“寒性”的,體寒的人不要喝。你說這叫什么事兒啊?眾說紛紜,我到底該信誰呢?
既然專家們都說得模棱兩可,那我就只能親自上陣,做個“實驗”了。我決定從兩個方面入手:一是改變喝普洱茶的方式;二是觀察我的身體狀況。
經過一段時間的“實驗”,我發現了一個有趣的現象:當我改變喝普洱茶的方式后,我的身體確實感覺暖和了一些。雖然還是比以前怕冷,但至少不再像以前那樣“冷得刺骨”了。而且,我的體溫也確實有所回升,雖然幅度不大,但畢竟是個好現象嘛!
那么普洱茶到底會不會導致“體寒”呢?其實,這個問題并沒有一個簡單的答案。因為普洱茶的種類繁多,不同的普洱茶其性質也有所不同。一般來說普洱生茶比較“寒性”,而普洱熟茶則比較“暖性”。如果你是“體寒”體質,建議你盡量選擇熟普洱茶,而不是生普洱茶。
不過即使你選擇了熟普洱茶,也并不意味著你就可以“肆無忌憚”地喝了。因為任何東西過量了都不好,普洱茶也不例外。如果你喝普洱茶過量,即使它是“暖性”的,也可能會對身體造成負面影響。喝普洱茶一定要適量,這樣才能達到養生的目的。
經過一番摸索,我終于找到了一條適合自己的“自救”之路。那就是:少喝生普洱茶,多喝熟普洱茶;每次只喝一小杯,而且盡量在飯后喝;同時我還開始注重飲食調理,多吃一些溫補的食物,比如羊肉、生姜、紅棗等等。這樣一來,我的“體寒”癥狀果然有所緩解,整個人也感覺輕松多了。
不過我要提醒大家的是,每個人的體質都不一樣,所以喝普洱茶的效果也會有所不同。如果你也出現了“體寒”的癥狀,建議你先去醫院做個檢查,確定自己是真的“體寒”體質,然后再根據自己的情況選擇適合自己的普洱茶。千萬不要盲目跟風,否則可能會適得其反哦!
喝普洱茶導致“體寒”并不是什么罕見的現象。如果你也遇到了類似的情況,不要慌張,更不要放棄喝普洱茶。因為普洱茶畢竟還是有很多好處的,比如刮油解膩、等等。關鍵在于,你要找到適合自己的喝普洱茶的方式,這樣才能既享受普洱茶帶來的好處,又避免它的負面影響。
我想給大家提幾點建議:
希望我的經歷能對大家有所幫助。如果你也有類似的經歷或者疑問,歡迎在評論區留言,我們一起交流討論!
普洱茶種類 | 性質 | 適合人群 |
生普洱茶 | 寒性 | 適合年輕人、熱性體質的人 |
熟普洱茶 | 暖性 | 適合老年人、寒性體質的人 |
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編輯:普洱茶-合作伙伴
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