喝普洱茶10大禁一般忌包括避免過量飲用、不宜空腹喝、孕婦和哺乳期婦女要謹慎、控制泡茶時間、避免與同飲、注意保存方式、不宜飲用過濃的茶、注意沖泡水溫、不喝劣質茶、個人體質差異。這些禁忌有助于確保飲用普洱茶的安全和效果。 避免過量飲用 普洱茶雖然有許多益處，但過量飲用可能導致失眠、胃部不適等問題。不建議長期喝普洱茶的原因: 胃部不適:長期喝普洱茶可能會稀釋胃液，影響消化功能，導致胃部不適。 咖啡因攝入過多:長期喝普洱茶可能導致咖啡因攝入過多，引起心悸、失眠等問題。 茶垢積累:長期不清洗茶具可能導致茶垢積累，茶垢中含有重金屬等有害物質，長期攝入可能對健康有害。