用冬蟲夏草進(jìn)行泡水飲用的時(shí)候需要先用清水將其清洗干凈，然后將其放置于杯中，放入90度左右的開水進(jìn)行浸泡，一般浸泡三到五分鐘左右即可飲用，飲用冬蟲夏草之后將冬蟲夏草嚼服食用，其效果更佳。也可以用文火進(jìn)行煮沸，一般煮六到十分鐘左右即可飲用。蟲草泡水的正確方法:蟲草泡水前，先用涼水浸泡蟲草，浸泡20分鐘左右，然后用開水沖泡，沖泡時(shí)間15分鐘左右。蟲草泡水后，蟲草水喝完之后，把蟲草吃掉。蟲草泡水時(shí)，把蟲草的須根剪掉，這樣可以方便沖泡。蟲草泡水，不要每天都喝，隔天喝比較好，或者每周喝2~3次。蟲草泡水，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。