銀耳燉燕窩怎么做 簡介 燕窩主要含有豐富的膠原蛋白，白木耳是一種膠質(zhì)菇類，有豐富的膳食纖維以及多醣體，經(jīng)科學證明，銀耳燉燕窩能增強免疫力、保健腸道和養(yǎng)顏美容！下面小仙為大家介紹銀耳燉燕窩的做法：工具/原料 燕窩 銀耳 方法/步驟 1 將銀耳用溫水泡開，將銀耳去蒂洗凈。2 把燕窩放入冷水里發(fā)6-7小時。銀耳自制燕窩怎么做的呢？簡單又營養(yǎng)的小竅門 1:嗨親愛的今天我來跟你分享一個超級實用的小秘密——怎樣用銀耳自制燕窩。我知道燕窩聽起來很高大上價格也不菲但別急今天我會教你怎么用平民食材銀耳，做出既美味又營養(yǎng)的“平民燕窩”。 2:其實，銀耳被譽為“平民燕窩”不是不存在道理的。它含有豐富的植物膠原蛋白。