精彩評論
江湖光棍
2025-06-04不一樣。 燕窩和銀耳的功效比較相似，但并不是完全一樣的，燕窩和銀耳食用之后都能起到補中益氣、養陰潤燥、止咳化痰等作用。但是燕窩當中含有大量的蛋白質、碳水化合物、微量元素、氨基酸和燕窩酸等成分，除此之外，燕窩食用之后還能幫助提高機體免疫力，美容養顏、 正在加載... 百度健康內容支持 如有醫療需求。
張佳瑩
2025-06-04燕窩和銀耳的功效比較相似，但不完全一樣。燕窩和銀耳的功效都是具有補中益氣，養陰潤燥。銀耳具有清熱健胃、滋陰補肺、保護肝臟、提高免疫力的功效。銀耳和燕窩都是滋補的佳品，但是燕窩昂貴，所以銀耳也被稱為窮人的燕窩。燕窩是燕類用唾液筑成的巢，而根據它們筑成的巢形成的燕窩，可分為洞燕和屋燕。燕窩有豐富的礦物質、活性蛋白和膠原質，可以補血益氣、潤肺止咳、止喘。
汪小芳
2025-06-04我想買燕窩，朋友說其實燕窩和銀耳功效一樣，我想知道燕窩和銀耳功效一樣嗎？劉文洲 副主任醫師 西電集團醫院 燕窩和銀耳效果差不多，但不完全一樣。燕窩和銀耳具有補中益氣、滋陰潤燥、止咳化痰的功能，更適合身體虛弱的人食用。這兩種食物都可以改善人體各種器官的功能，促進分泌平衡，都屬于清補類，適合大多數人食用。燕窩和銀耳營養價值不同，通常無法直接明確比較。燕窩味甘，性平，歸肺、胃、腎經，具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效，主要用于治療久病虛損、肺癆咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久瘧、噎膈反胃、體虛遺精、小便頻數等，但需注意濕痰停滯及有表邪者慎服。銀耳味甘。