羅漢果茶:羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經，泡茶喝可以起到清熱潤肺的作用。 麥冬茶:麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經，泡茶飲用具有潤肺清心的功效。 百合茶:適量飲用百合茶，不僅可以養陰潤肺，還能夠起到清心安神的作用。 桑葉茶:桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經。綠茶:綠茶富含茶多酚和維生素C，具有抗氧化和抗炎作用，能夠幫助清除肺部自由基，減少炎癥反應。綠茶中的兒茶素還能抑制細菌和病毒的生長，有助于預防呼吸道感染。長期飲用綠茶可以改善肺功能，增強肺部抵抗力，適合長期吸煙或處于污染環境中的人群。 白茶:白茶含有豐富的茶氨酸和多酚類物質。