精彩評論
小豬配王子
2025-06-04 玫瑰燕窩 作用：止咳，平喘，宣肺，潤腸，美白肌膚 材料：干燕窩3-5克，冰糖，玫瑰適量。做法：將燕窩冰糖放入燉盅中，燉20-25分鐘左右。最后將泡好的玫瑰撈出，放在燕窩里即可。（或冰糖最后放入，將冰糖化為冰糖水，在出鍋后調入燕窩中，拌勻也可） 藕粉燕窩 作用：益血，止血，調中，開胃。
飆車大撒把
雪梨和桃膠都是非常受歡迎的燕窩輔料。雪梨具有生津止渴、潤肺清燥的作用，與燕窩一起燉煮后能有效緩解因空氣污染或氣候變化引發的咽喉疑惑；而桃膠則是一種植物樹脂，含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。桃膠還能增加燕窩的黏稠度，使其更加滑嫩細膩。燕窩可以加哪些輔料 燕窩可加入的輔料種類繁多，以下是若干常見的輔料: 枸杞:枸杞具有補腎益精、養肝明目的功效，與燕窩搭配，可增強燕窩的滋補作用。 銀耳:銀耳含有豐富的膠原蛋白與燕窩搭配，可使肌膚更加緊致有彈性。 桂圓:桂圓具有補心脾、益氣血、安神定志的功效，與燕窩同食，有助于改善睡眠優劣。
王昱婷
2025-06-04一般情況下，燕窩可以和枸杞、土白芨、冬蟲夏草、蓮子、紅棗等搭配，但是需要在的指導下進行搭配，患者不要擅自用藥。 枸杞: 燕窩屬于比較昂貴的材，通常具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳等功效，和枸杞一起搭配，可以增強滋補肝腎的功效，改善兩目干澀、耳鳴，遺精等癥狀。此搭配特別適合備孕女性：花膠中的天然黃體酮前體物質可調節激素水平，燕窩中的唾液酸能促進子宮內膜細胞增殖。營養檢測顯示，每100克該燉品含鋅5mg，達到女性備孕推薦攝入量的75%，同時膠原蛋白含量達480mg，為日常飲食的6倍。季節調護：順應天時的食養法則中醫強調“天人相應”。
溫柔JUNZ
2025-06-04加載退出全屏切換到豎屏全屏退出全屏燕窩天下已關注分享點贊在看已同步到看一看寫下你的評論分享視頻，時長00:230/000:00/00:23切換到橫屏模式繼續播放進度條。
Alex
2025-06-04燕窩是一種非常珍貴的滋補品，具有滋陰潤肺、益氣補中、美容養顏等功效。燕窩可以和很多食材一起燉，比如紅棗、桂圓、銀耳、百合、雪梨等。這些食材都具有滋陰潤肺、益氣補中、美容養顏等功效，與燕窩一起燉可以起到相輔相成的作用，增強滋補效果。 其中，紅棗是一種非常常見的食材，具有補中益氣、養血安神的功效。 輔料五:蜂蜜 蜂蜜的甜味和燕窩的醇厚口感簡直是絕配！蜂蜜含有豐富的維生素和礦物質，能夠潤肺止咳，美容養顏。 推薦搭配:燕窩中加入適量蜂蜜，口感更佳。 小貼士:蜂蜜要等燕窩燉好后加入，以免破壞營養。 總結 以上這些輔料都是燕窩的好搭檔，不同的搭配會有不同的口感和營養效果。