精彩評論
安時
2025-06-02再來稱下重量吧！泡發后稱重68g，除以干燕窩的3g，是八倍多的發頭！！！超級給力哦！！！泡發完成，絲絲晶瑩剔透。發好的燕窩放入燉盅，加涼開水或純凈水，水位到高于燕窩；把燉盅放在鍋里，外面的水加到燉盅1/2的高度。把燕窩放進燉盅，慢火燉45分鐘左右，如果在煤氣灶鍋里燉的話。
颯姐
2025-06-02 在燉盅里放入適量水加入大米，用中小火燉煮30分鐘。這個過程要時刻留意火候，防止溢鍋。 待大米燉至半熟時加入泡發好的燕窩繼續燉煮10分鐘。這時，燕窩已經變得軟糯，口感極佳。 加入枸杞、紅棗、蓮子等配料繼續燉煮10分鐘。這時候的燕窩盅粥已經香氣四溢，讓人垂涎欲滴。## 燉盅燉燕窩方法及時間 浸泡燕窩 燉燕窩的之一個流程就是浸泡。將干燕窩放入燉盅中加入純凈水浸泡4-6小時左右，使燕窩內部漲發，變成半透明的絲條狀。浸泡期間，燕窩會逐漸變得鮮嫩、松軟。 清洗燕窩 浸泡好的燕窩取出，用小攝子夾出比較明顯的絨毛，然后用手順著紋路撕成細條。在此期間。
元寶
2025-06-021 提前一晚浸泡粥料，然后放入燉鍋燉煮1小時； 2 燕窩提前泡發，撕開后清洗干凈，放入燉盅，隔水文火燉煮30分鐘； 3 粥煮好后，加入燕窩即可。功效: 健脾潤肺養胃 滋補美容養顏？♀？愛美的同時，也別忘了保護腸胃哦~ 下期小課堂，大家想聽燕窩哪方面的知識？歡迎在評論區互動。2 燉燕窩：燕窩放入燉盅，加剛好淹沒的純凈水（水位≈燕窩的1cm）。隔水燉30分鐘（時間過半時加入冰糖）。3 融合調味：將燉好的燕窩連湯汁倒入白粥，小火攪拌2分鐘，撒上紅棗碎即可。 懶人速成法（即食燕窩版）1 煮好白粥后關火，直接倒入1瓶即食燕窩攪拌均勻。2。